탈모비타민1 '이것' 먹으면 탈모 예방할 수 있다!! 탈모에 좋은 음식과 영양소는 탈모에 긍정적인 영향을 미치는 것은 분명하나 없던 모발이 자라나는 것은 아니니 탈모가 더 심해지기 전에 혹은 생기기 전에 미리미리 예방 차원에서 드시는 것으로 이해하시면 좋을 것 같습니다. 탈모에 좋은 음식 1. 미역과 다시마 등의 해조류 해조류에는 손상된 머리카락을 재생시키는 비타민A ,E , D, 요오드, 식이섬유, 미네랄이 풍부하게 들어 있어서 탈모예방과 건강한 머릿결을 유지하는데 많은 도움을 줍니다. 갑상선 호르몬에 이상이 있는 환자들은 정상인에 비해 탈모가능성이 약 5~10배 정도 높습니다. 이때 다시마에 요오드 성분이 많아서 갑상선 활동에 도움을 주니 다시마를 잘 익혀서 초장이 찍어드시는 식단을 하시면 좋습니다. 그리고 출산 후 산모가 미역국을 많이 섭취하는 것처럼.. 2023. 10. 26. 이전 1 다음
