분류 전체보기107 24년 8월 대만여행: 대만위스키 카발란 구매 예전에는 해외여행 가면 비행기표 예약하자마자 온라인 면세점 들어가서 장바구니 잔뜩 담아놓고 필요한 걸 사는 게 아니라 사고 싶은 걸 샀던 나 여행짐은 정말 작은데 큰 캐리어 텅텅 비워가서여행지에서도 나를 위한, 지인들을 위한 기념품으로한가득 사다나르던 나BUT 이제는 나이도 먹었고 미니멀 라이프를 지향하는지라온라인은 물론 오프라인 면세점도 거들떠보지도 않고여행지에서도 기념품, 지인 줄 선물도 잘 고르지 않아서이번 대만에서도 그럴 줄 알았는데술에 일가견이 있으신 분이 대만 간다고 하니"거기 위스키가 유명하고 저렴한데~"라는 말을 하시고그러다 대만 위스키를 검색해보니왜 대만에서 한국의 1/3 수준으로 이렇게 말도 안 되게 싸게 파는 거야?흠.... 개그맨 누가 그랬지....할인율이 90%라는 의미는그 물건을.. 2024. 10. 3. [다이어트 필독서] 비만코드(The Obesity Code) 1. 비만이라는 유행병비만을 비롯한 모든 질병은 가장 중요한 질문 하나로 시작해야 한다. "원인은 무엇일까?"비만은 당연히 열량의 섭취와 소비에 좌우된다고들 생각한다. 즉 우리가 섭취하는 열량이 연소되는 열량보다 많으면 체중이 늘어난다고 이야기한다. 하지만 과연 사실일까? 비만의 결정적인 원인은 무엇일까? 1) 비만과 유전비만이 유전된다는 것은 상당히 명확한 사실이다. 비만인 아이들의 형제자매도 비만인 경우가 많다.어릴 때 뚱뚱하면 어른이 되어서도 뚱뚱하다.그리고 뚱뚱한 사람이 낳은 아이들은 비만이 된다. 유전적 요소와 환경적 요소의 영향을 상대적으로 비교할 수 있는 전통적인 방법 중 하나는유전적 요소를 배제할 수 있는 입양가정을 연구하는 것인데양부모와 입양아들의 체중은 아무런 연관성이 없는 것으로 밝.. 2024. 9. 20. 탁월한 역량을 끌어내는 승부사, 멀티플라이어 영국 수상인 윌리엄 글래드스톤(Willim Ewart Gladstone)을 만나면누구든수상이 세상에서 가장 똑똑한 사람이라는 생각을 가지고 돌아갔다. 그러나 수상의 경쟁자인 벤저민 디즈레일리(Benjamin Disraeli)를 만나면 누구든 자기가 세상에서 가장 똑똑한 사람이라는 생각을 가지고 방을 나섰다.보노BONO 멀티플라이어 되기1. 약점은 제거하고 강점은 키운다 당신의 리더십을 평가한 후 2가지 극단에 초점을 맞춰 계발 계획을 세운다 1) 약점을 제거한다 : 가장 낮은 특성을 끌어올린다 2) 강점을 더 강화한다 : 가장 높은 특성은 한 단계 수준을 높인다2. 생각을 바꾼다사람들의 재능을 찾아낼 수 있다면, 재능을 일하게 만들 수 있다(재능자석)사람들의 최고의 생각은 .. 2024. 9. 20. 회의를 대처하는 우리의 자세 1. 정말로 필요한 회의인지 먼저 결정하라 1) 회의를 여는 일반적인 이유 4가지행동을 조율하거나 정보를 교환하기 위해서팀원들에게 동기를 부여하기 위해서일상적인 문제들을 논의하기 위해서(직원회의처럼)결정을 내리기 위해서 : 회의를 연 이유가 당연히 당신이 떠맡아야 할 결정을 내리는데 따른 위험을 다른 직원들과 나눠 갖기 위함인지 진지하게 자문해볼 것 2. 효율적으로 회의를 진행하는 방법1) 각 안건마다 논의 시간에 제한을 두고, 안건을 사전 배포하기 - 참가자마다 미리 준비할 기회를 갖게 되고, 안건마다 특정 시간이 배정될 경우 논의를 활발히 진행시키면서 정시에 회의를 끝마칠 수 있다.2) 적절한 시기와 장소에 적절한 사람을 참석시키기 - 문제 해결에 필요한 사람만 참석 .. 2024. 9. 20. 을지로입구 맛집(회식장소) : 황제정육식당 을지로점 황제정육식당 을지로점https://naver.me/I55Jke24 황제정육식당 을지로점 : 네이버 방문자리뷰 5 · 블로그리뷰 6m.place.naver.com ⏰ 시간 : 11시~2시📍 위치 : 서울 중구 남대문로 114 1~2층 (도로명주소)을지로입구역 3번 출구 메가커피 지나면 바로 보여요📞 전화 : 0507-1426-0896✔️ 기타 : 단체 이용 가능, 남/녀 화장실 구분, 콜키지 2만 원, 주차장 없음 1. 외부 화곡동, 남가좌동 등 서울 여러 곳에 위치한황제 정육식당이 을지로점에도 생겼어요한동안 이 위치가 임대가 오랫동안 안 돼서공실인 채로 꽤 오래가서 어떤 매장이 생길지 궁금했는데고깃집이라니 대환영!!!(을지로 직장인이라 회사 가까운 곳에 회식장소 추가되어 햅삐ㅋㅋ) 개인적으로 외관은 .. 2024. 9. 10. 24년 8월 대만여행_트래블러스 카드 이용후기 해외여행 다니면서 늘 현지화로 환전해 갔는데(올해 2월 냐짱 때도 달러 환전해서나트랑에서 동으로 바꿔서 사용)이상하게 이번 대만 여행 준비하면서는 예산을 종잡을 수 없었고(하루에 몇 끼 몇 번의 간식을 먹을지예상하기 너무 힘드니까 ㅋㅋㅋ)남들 다 쓰는 해외여행 전용카드 한번 만들어보자 싶어 신규발급 후 일정금액 사용 시 캐시백 이벤트를 하고 있는KB 트래블러스 토심이 체크카드로 발급!!(내가 발급받을 때는 스누피 에디션 없었는데아쉽다ㅠㅜ) 1. KB 트래블러스 체크카드 혜택 https://kbcard-ad.com/travel_snoopy/2409/mo/?media=bsa2&solicitorcode=7030072803&utm_source=mnaver_bs&utm_medium=cpc&utm_campaign=.. 2024. 9. 7. 24년 8월 대만여행_대만고궁박물관 입장료 및 도슨트 예스폭지 투어 가이드 추천으로 급 가게 된 대만 국립고궁박물관(예스폭지 투어 후 호텔 복귀해서 그 날 밤 입장권 및 도슨트 투어 예약 ㅎ) 결과적으로 대만족4박 5일 일정 중 대만 국립고궁박물관에 1일 할애한나를 칭찬해 1. 세계 3대 박물관은?프랑스 파리의 루브르 박물관영국 런던의 대영박물관러시아 상트페테르부르크의 에르미타주 박물관(가이드는 루브르박물관, 대영박물관, 메트로폴리탄 미술관 다음으로대만 타이베이의 국립고궁박물관이 4대 박물관이라고 하였으나검색해보니바티칸의 바티칸 미술관, 미국 뉴욕의 메트로폴리탄 미술관과 함께 대만 국립고궁박물관이 4대 박물관으로빠지지 않고 언급되는 곳이라고 하니 아예 틀린 말은 아닌듯 ) 여튼 확실한 건 대만 타이베이 국립고궁박물관도세계 5대 박물관 안에는 드는,엄청나게 .. 2024. 9. 3. 24년 8월 대만여행_융캉제 소품샵 오래전 일이긴 하지만 한 때 문구, 소품 덕후였기 때문에 (중학생 시절 일본 소품, 문구에 미쳐서 집에서 2시간 가까이 떨어진 곳까지 찾아가는 열정을;;) 원 없이 문구류, 소품을 사봤었던 나 그래서 성인이 된 지금은 갖고 싶다, 사고 싶다는 소품이 없었는데 이번에 대만 융캉제 거리 다니면서 나의 소비욕을 불러일으키는 제품들을 만나서 최신상 이쁜 쓰레기 사지 않기 위해 엄청난 인내심을 발휘해야 했다. 결국 애들이 원하는 제품들을 사줌으로써 약간의 대리만족으로 끝냄 1-1. 융캉제를 가야 하는 이유 : 소품샵첫번째 들어갔던 소품샵 고체향수가 향이 너무 좋아서 온가족 다 발라보고 남편까지 사자고 졸랐던 곳;; (솔직히 나도 살까 말까 고민 ㅋ) 왜 다들 해외만 오면 한국에서는 쓰지도 않을 한국에 더 좋은 제.. 2024. 9. 3. 24년 8월 대만여행_시먼딩 가성비 최고 호텔(ft. 초등자녀 데리고 여행) 이번 4박 5일 우리가족 대만 여행의 가장 큰 일등공신은 바로 숙소(정한 사람 나야 나~~)원래 자유여행 다니다가 과거 딱 한번 패키지 경험하고(아주 오래 전 세부였음)패키지를 더 극혐하게 되었던지라(제일 안 좋아하는 음식이 한식인데 맛없는 한식당에서 밥 먹어야 하고한국인 피해서 간 여행인데 한국인들하고 같이 다녀야하는 점 등등등등물론 지금 패키지는 자유일정 포함된 세미패키지가 많다고 하지만 그래도 별로)우리가족 해외여행은 전부 100% 나의 생각대로 그 누구에게 위임하지도 않고일정 계획하고 항공, 숙박, 식당 등 예약(어느 누구도 이견 제시할 수 없음)20여년의 자유여행 노하우가 착착 쌓이다 보니 이제 리뷰와 숙소 사진만 보더라도 숙소 하나는 기가 막히게 잘 골라 예약하는 편(특히, 한국인들한테 잘 안.. 2024. 8. 30. 24년 8월 대만여행_타이베이101 전망대 (갈까? 말까? 고민된다면) 1. 타이베이101 가야 하는 (나름의) 이유어느 나라를 가든 전망대, 랜드마크 타워가 있는데 대부분은 입장료가 턱없이 비싸고 낮에 가면 멋진 야경을 볼 수 있는 것도 아니어서왜 가는지 모르겠다고 하는 사람들도 있으나(남편 曰)그래도 한 눈에 도시의 전경을 바라볼 수 있는 유일무이한 곳이기에(근처 산에 올라가지 않는 이상) 해외여행을 하면 꼭 가보는 편 그래서 이번에도 타이베이 101 타워를 4박 5일 여행 일정 중 들렸다물론 지하1층 딘타이펑을 가기 위함도 같이 있었지만~(지하철로 융캉제로 금방 넘어갈 수 있어서 오전에는 타이베이 101, 오후에 융캉제 이렇게 일정 짜는 것을 추천) [여기서 잠깐! 타이베이101 타워 가볍게 훑기]2004년 완공된 타이베이101은 수도 타이베이 신이구에 위치한 지상 .. 2024. 8. 24. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음
