인슐린저항성1 [다이어트 필독서] 비만코드(The Obesity Code) 1. 비만이라는 유행병비만을 비롯한 모든 질병은 가장 중요한 질문 하나로 시작해야 한다. "원인은 무엇일까?"비만은 당연히 열량의 섭취와 소비에 좌우된다고들 생각한다. 즉 우리가 섭취하는 열량이 연소되는 열량보다 많으면 체중이 늘어난다고 이야기한다. 하지만 과연 사실일까? 비만의 결정적인 원인은 무엇일까? 1) 비만과 유전비만이 유전된다는 것은 상당히 명확한 사실이다. 비만인 아이들의 형제자매도 비만인 경우가 많다.어릴 때 뚱뚱하면 어른이 되어서도 뚱뚱하다.그리고 뚱뚱한 사람이 낳은 아이들은 비만이 된다. 유전적 요소와 환경적 요소의 영향을 상대적으로 비교할 수 있는 전통적인 방법 중 하나는유전적 요소를 배제할 수 있는 입양가정을 연구하는 것인데양부모와 입양아들의 체중은 아무런 연관성이 없는 것으로 밝.. 2024. 9. 20. 이전 1 다음
