일본베스트셀러1 [Book] 당질중독(2) 2023.01.04 - [분류 전체보기] - 비만의 원인, 당질중독(1) 비만의 원인, 당질중독(1) 2023.01.04 - [분류 전체보기] - 당질중독(2) 먹는 양을 줄이고 운동을 열심히 해도 살이 빠지지 않는 경험을 누구나 겪어봤을 겁니다. 혹독한 시기가 지나도 원하는 결과물을 얻을 수 없을 때의 절망 oh99mom.tistory.com 탄수화물을 열심히 먹고 있는 동안에는 살이 빠질 수 없다 우리 몸의 지방은 포도당이 모두 소모되었을 때를 대비해 저장해 둔 것이므로 바로 사용되지 않습니다. 인간의 몸은 먼저 포도당을 에너지원으로 사용하게 되어 있어서 포도당이 부족할 때 비로소 지방이 사용됩니다. 따라서 탄수화물을 열심히 먹고 있는 동안에는 지방을 에너지로 사용하지 않습니다. 즉, 살이 빠지지 않.. 2023. 1. 4. 이전 1 다음
