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몸 건강

2023.04.19 : 출장와서 운동

by 하루살이 인간 2023. 4. 19.
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회사 행사로 출장와서
오후에 힘 좀 쓰고
삼겹살로 회식에 냉면까지 먹어주고
그대로 잠자리

숙소로 잡은 모텔은 깔끔하니 괜찮지만
옆에 도로라 그런가 새벽에 차 주행소리로
깊게 자지도 못하고

그렇게 평생 해보고 싶었던
여행, 출장 와서 운동!!!!!!
이게 뭐라고
성공한 사람들이나 한다는
출장 와서 운동!!!!!하고 싶어서
작은 가방이 터질라하는데도
운동복을 챙겨놨다~~


가볍게 하지만 시간은 긴 운동으로 선택한
큰언니 빅씨스 영상!
집에서는 40분까진 못하고 30분 보통하는데
오늘은 아침 시간도 출근보다는 널럴하니~


어제 회식의 여파인지
이 운동을 했는데도 땀이 비오듯
운동하면서 거의 1리터의 물을 마셨다
오운완!!

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